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Geste pratique - Nages de salon : les bienfaits de la natation sans eau - 07/04/08

Doi : KIN-03-2006-6-51-1111-101019-200601866 

Roland Sultana [1],

Arnaud Choplin [2],

Gilbert Heurley [3]

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Mots clés : Activité professionnelle , Assouplissement , Échauffement , Lombalgie , Massage , Natation , Sport



Les nages de salon permettent de reproduire sur terre les effets de la natation (apesanteur, antalgie, etc.). Leur champ d’application est vaste : prévention et traitement de fond des lombalgies, dorsalgies et cervicalgies, échauffement des sportifs et des travailleurs, remise en forme des sujets sains…

Elles nécessitent un matériel très sommaire (un lit ou un tapis) et peuvent donc être pratiquées facilement chez soi, en cabinet de kinésithérapie ou dans une salle de gymnastique collective.

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Vol 6 - N° 51

P. 13-19 - mars 2006 Retour au numéro
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