Mythe et réalité en course à pied - 28/02/18
Résumé |
Cette conférence démonte de fausses croyances encore bien actives dans le milieu de la course à pied, en revisitant les mythes les plus tenaces à la lumière de la science. Rigoureuse, remplie de nouveaux concepts et présentée avec beaucoup d’humour, cette conférence percutante fait fi des tabous ! Anti-inflammatoires, bas de compression, hydratation, étirements, etc., pas d’interdits, que des vérités !
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Arthrose, Chaussure, Course à pied, Hydratation, Sport
Plan
Vol 18 - N° 194
P. 37 - février 2018 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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