Effet de l'instruction sur la régulation de la raideur des membres inférieurs lors de sauts de contre-haut - 01/01/05
, R. Taiar c, B.G. Bardy a, bBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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Résumé |
Objectif. - L'objectif de notre étude est de tester l'influence de la raideur des membres inférieurs sur la performance lors de sauts de contre-haut à travers des instructions données sur la flexion du genou.
Méthode. - Douze basketteurs doivent sauter selon trois types d'instructions : 1) saute haut avec une flexion de genoux au sol aussi grande que possible ; 2) saute le plus haut possible ; 3) saute haut avec une flexion de genoux au sol aussi petite que possible. La cinématique et la cinétique sont enregistrées.
Résultats. - Les résultats montrent que la courbe de force de réaction dépend plus du type d'instruction que de la hauteur du contre-haut. Le pic concentrique diminue de 6 à 2,9 fois le poids du corps avec la flexion de genou. Sauter avec les genoux plus tendus représente donc une stratégie efficace pour augmenter la raideur des membres inférieurs [r=0,86 ; p<0,05].
Conclusion. - Comme cela était attendu, la consigne amplitude importante correspondait à une diminution notable de la raideur. Une même performance peut être réalisée avec différentes valeurs de raideur. La flexion maximale du genou lors de sauts de contre-haut ne modifie pas la performance.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Abstract |
Goal. - We tested in this study the possibility of influencing leg stiffness through instructions on the knee flexion in drop jump (30 and 60 cm).
Method. - Twelve basket players were instructed to jump with three different instructions: 1) "jump as high as you can»; 2) jump high with a larger knee flexion at touch-down and 3) jump high with a smaller knee flexion at touch-down. The ground reaction force were measured with an AMTI force plate (500 Hz). The kinematics of the jump was recorded using two digital cameras (50 Hz).
Results. - The results show that the ground reaction force pattern depended more on the instruction than on the height of the box. The active peak decreased from 6 times the body weight (BW) to 2.9 times BW. Bending the knee appears to be an efficient strategy to increase the leg stiffness [R=0.86; P<0.05].
Conclusion. - The instructions high knee flexion decreases the leg stiffness. The same vertical jump performance could be achieved with different values of stiffness. The maximum knee flexion does not modify the vertical performance.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Flexion de genoux, Extension, Cinétique, Patron de force, Basket-ball
Keywords : Knee flexion, Extension, Kinematics, Force pattern, Basket-ball
Plan
Vol 20 - N° 3
P. 136-143 - juin 2005 Retour au numéro
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