L’approche cognitivo-comportementale est particulièrement adaptée aux seniors en quête d’une solution thérapeutique à court terme pour faire face à de nombreux troubles émotionnels, sans forcément recourir à des médicaments psychotropes.L’un des avantages majeurs de ce type de prise en charge psychologique est qu’il aide les personnes âgées à développer des compétences d’adaptation qui peuvent être bénéfiques sur le court et sur le long terme. Toutefois, quelques ajustements sont parfois nécessaires pour atteindre cet objectif.

The cognitive-behavioral approach is particularly well-suited to older people who are looking for a short-term therapeutic solution to many emotional problems, without necessarily resorting to psychotropic drugs. One of the major advantages of this type of psychological treatment is that it helps seniors develop coping skills that can be beneficial in both the short and long term. However, some adjustments are sometimes necessary to achieve this goal.