This systematic review aims to understand the problems associated with lockdown and the various conditions of Covid-19 infection and to help prepare athletes and exercise enthusiasts for the safe resumption of sport in a manner that promotes wellness, healthy competition, and a sports industry that survives the current situation. This systematic review was carried out, following the recommendations of the currently pre-established reporting elements for systematic reviews and meta-analyses. The following databases were consulted: ISI Web of Science (WOS), Scopus and Google Scholar. This review includes a total of 19 articles.

The results are presented based on three predominant themes: (1) psychological impact produced by SARS-CoV-2; (2) post-Covid-19 cardiac abnormalities and (3) protocols for an adequate return to physical practice.

Most of the protocols shown by the various papers are consistent in terms of duration and number of phases. Based on this, the safe return to practice protocol can be divided into four stages of seven days in each phase in order to progress according to the symptoms perceived. In each phase, the physiological demand and efforts necessary to cover the proposed activities are increased until optimal physical condition is recovered.

Cette revue systématique vise à comprendre les problèmes associés au confinement et aux diverses conditions d’infection au Covid-19 et à aider à préparer les athlètes et les amateurs d’exercice à la reprise du sport en toute sécurité d’une manière qui favorise le bien-être, une compétition saine et une industrie du sport qui survit à la situation actuelle. Cette revue systématique a été réalisée en suivant les recommandations des éléments de notification actuellement préétablis pour les revues systématiques et les méta-analyses. Les bases de données suivantes ont été consultées : ISI Web of Science (WOS), Scopus et Google Scholar. Cette revue comprend un total de 19 articles.

Les résultats sont présentés selon trois thèmes prédominants : (1) impact psychologique produit par le SARS-CoV-2 ; (2) anomalies cardiaques post-Covid-19 et (3) protocoles pour un retour adéquat à la pratique physique.

La plupart des protocoles présentés par les différents papiers sont cohérents en termes de durée et de nombre de phases. Sur cette base, le protocole de retour à la pratique en toute sécurité peut être divisé en quatre étapes de sept jours chacune afin de progresser selon les symptômes perçus. Dans chaque phase, la demande physiologique et les efforts nécessaires pour couvrir les activités proposées sont augmentés jusqu’à ce que la condition physique optimale soit retrouvée.