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The relationship between NEO-five personality traits and sleep-related characteristics: A systematic review and meta-analysis - 19/05/25

Doi : 10.1016/j.smrv.2025.102081 
Ran Wang a, Zexuan Mu b, Xiao Li a, Forrest Tin Wai Cheung a, c, Ngan Yin Chan d, Joey Wing Yan Chan d, Yun Kwok Wing d, Shirley Xin Li a, e,
a Sleep Research Clinic and Laboratory, Department of Psychology, The University of Hong Kong, Hong Kong, China 
b Department of Psychology, The University of Hong Kong, Hong Kong, China 
c Sir Jules Thorn Sleep and Circadian Neuroscience Institute, Nuffield Department of Clinical Neurosciences, University of Oxford, UK 
d Li Chiu Kong Sleep Assessment Unit, Department of Psychiatry, Faculty of Medicine, The Chinese University of Hong Kong, Hong Kong, China 
e The State Key Laboratory of Brain and Cognitive Sciences, The University of Hong Kong, Hong Kong, China 

Corresponding author. Sleep Research Clinic and Laboratory, Department of Psychology, The University of Hong Kong, Hong Kong, China.Sleep Research Clinic and LaboratoryDepartment of PsychologyThe University of Hong KongHong Kong, China

Handling Editor: Monica Andersen

Abstract

An increasing body of research has suggested personality traits as a possible predisposing factor for individual differences in sleep pattern and problems. However, the findings were mixed and there remained a lack of a quantitative synthesis. As searched in the four databases (Web of Science, Embase, PsycINFO, PubMed), 60 studies (n = 73,540; female = 60 %) that used standardized measures to evaluate the relationship between NEO-five personality traits and sleep-related outcomes (sleep quality and sleep duration) were identified. Meta-analyses were performed using random-effects model and the results suggested that poor sleep quality was associated with a higher level of neuroticism (r = 0.287) but a lower degree of openness (r = −0.042), conscientiousness (r = −0.132), extraversion (r = −0.086), and agreeableness (r = -0.064). Shorter sleep duration was found to be associated with a higher level of neuroticism (r = 0.066) but not with other personality dimensions. The findings were mainly limited to the general population. Future research should investigate whether comparable patterns of associations are present in the clinical populations. There is also a need for more research with a prospective design utilizing objective sleep measurements and to explore the mechanisms underlying the association of personality factors with sleep-related characteristics, especially sleep quality and duration.

El texto completo de este artículo está disponible en PDF.

Keywords : Personality, NEO-Five, Sleep quality, Sleep duration, Five-factor model, Meta-analysis


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