La sophrologie - 02/11/09
Gisèle Charlot
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La sophrologie est une technique qui consiste à se plonger dans un niveau de conscience entre la veille et le sommeil pour atteindre un état de relaxation et de bien-être. Les principales applications de la sophrologie concernent la gestion du stress et des situations anxiogènes.
Esquema
© 2009 Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés.
Vol 23 - N° 111
P. 9-10 - novembre 2009 Regresar al número
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