Low intensity endurance exercise targeted for lipid oxidation improves body composition and insulin sensitivity in patients with the metabolic syndrome - 17/02/08
M Dumortier [1],
F Brandou [1],
A Perez-Martin [1],
C Fedou [1],
J Mercier [1],
JF Brun [1]
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Background |
To investigate the effects of individualized training on the metabolic syndrome.
Methods |
Twenty-eight patients, suffering from the metabolic syndrome were studied before and after 2 months of training and compared to eleven patients who did not follow any training. All the patients were overweight. Training was individualized at the point where fat oxidation was maximal (LIPOX max ) as determined by calorimetry.
Results |
The patients exhibited a significant reduction in body weight (– 2.6 ± 0.7 kg; P = 0.002), fat mass (– 1.55 ± 0.5 kg; P = 0.009), waist (– 3.53 ± 1.3cm; P < 0.05) and hip (– 2.21 ± 0.9cm; P < 0.05) circumferences, and improved the ability to oxidize lipids at exercise (crossover point: + 31.7 ± 5.8 W; P < 0.0001; LIPOX max : + 23.5 ± 5.6 W; P < 0.0001; lipid oxidation: + 68.5 ± 15.4 mg•min –1 ; P = 0.0001). No clear improvement in either lipid parameters or fibrinogen were observed.
The surrogates of insulin sensitivity evidenced a decrease in insulin resistance: HOMA%S (software): + 72.93 ± 32.64; p < 0.05; HOMA-IR (simplified formula): – 2.42 ± 1.07; P < 0.05; QUICKI: + 0.02 ± 0.004; P < 0.01; SI = 40/I: + 3.28 ± 1.5; P < 0.05.
Significant correlations were found between changes in body weight and HOMA-IR and between changes in LIPOX max and QUICKI.
Conclusions |
Individualized aerobic training improves lipid oxidation, body composition and insulin resistance.
Amélioration de la composition corporelle et de la sensibilité à l'insuline chez des patients atteints du syndrome métabolique après un réentraînement à faible intensité ciblant l'oxydation lipidique |
Objectif |
Analyser les effets d'un réentraînement individualisé sur les composantes du syndrome métabolique.
Méthodes |
28 patients ayant les caractéristiques du syndrome métabolique ont été explorés avant et après 2 mois d'entraînement et comparés à 11 patients non réentraînés. Tous les patients étaient en surpoids. L'intensité de l'entraînement correspondait au niveau d'oxydation maximale des lipides (LIPOX max ) déterminée par calorimétrie.
Résultats |
On observe une diminution du poids (– 2.6 ± 0.7 kg; P = 0.002), de la masse grasse (– 1.55 ± 0.5 kg; P = 0.009), du tour de taille (– 3.53 ± 1.3 cm; P < 0.05) et du tour de hanche (– 2.21 ± 0.9 cm; P < 0,05), et une amélioration de la capacité à oxyder les lipides à l'exercice (point de croisement: + 31.7 ± 5.8 W; P < 0.0001; LIPOX max : + 23.5 ± 5.6 W; P < 0.0001; oxydation lipidique: + 68.5 ± 15.4 mg•min –1 ; P = 0.0001). Aucune amélioration n'a été observée au niveau des paramètres lipidiques et du fibrinogène.
On observe une diminution de la résistance à l'insuline: HOMA%S (logiciel): + 72.93 ± 32.64; p < 0.05; HOMA-IR (formule simplifiée): – 2.42 ± 1.07; P < 0.05; QUICKI: + 0.02 ± 0.004; P < 0.01; SI = 40/I: + 3.28 ± 1.5; P < 0.05.
Des corrélations significatives apparaissent entre l'évolution du poids et de HOMA-IR et entre l'évolution du LIPOX max et de QUICKI.
Conclusions |
Un entraînement aérobie individualisé améliore conjointement l'oxydation lipidique, la composition corporelle et la sensibilité à l'insuline.
Keywords: Insulin resistance , Exercise training , Lipid oxidation , Crossover concept
Keywords:
Résistance à l'insuline
,
Entraînement
,
Oxydation lipidique
,
Crossover concept
Esquema
© 2003 Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés.
Vol 29 - N° 5
P. 509-518 - novembre 2003 Regresar al número
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