L’instabilité latérale chronique de cheville est la principale complication de l’entorse latérale de cheville, qui est le traumatisme le plus récurrent lors de la pratique de l’ultratrail. L’objet de cette étude a été de comprendre l’impact d’une orthèse plantaire avec un coin pronateur postérieur de 10 mm sur la stabilité d’un ultratraileur. Grâce au Side HopTest, il a pu être conclu que les orthèses plantaires permettent d’augmenter la stabilité dynamique de 24 % (p < 0,01). Cependant, il serait pertinent d’étendre cette étude à des échantillons contrôlés et randomisés afin de préciser les résultats – ces derniers évoluant dans un environnement naturel respectant les contraintes de la pratique de l’ultratrail.

The chronic lateral ankle instability is the main complication of lateral ankle sprain which is the most recurrent trauma during ultratrail running. The purpose of this study was to understand the impact of an insole with a posterior pronator wedge of 10 millimeters on an ultrarunner stability. Thanks to the Side Hop Test, it was concluded that insoles make it possible to increase dynamic stability of 24% (p<0,01). However, it would be relevant to extend this study to controlled and randomized samples to refine the results. Theses samples should evolve in a natural environment that respects the constraints of ultratrail practice.