Application concrète de la chronobiologie : les Girondins de Bordeaux qualifiés face à Kairat Almaty - 05/03/16
Résumé |
Objectif |
Le tour de qualifications Ligue Europa a opposé les Girondins de Bordeaux au Kairat Almaty. Le premier match se déroulant à Bordeaux le 20 août 2015 à 20h30, le match Retour à Almaty au Kazkstan le 27 août à 16h45. Almaty, capitale du Kazakstan, est située à 43̊ 16′ 39″ nord 76° 53′ 45″ est et Bordeaux à 44° 50′ 16″ nord 0° 34′ 46″ ouest, soit un écart de 76° (5h au soleil). I. La programmation des matches des Girondins les amenant à jouer à Lille le 23 août. Le décalage est de l’ordre de 9h (5h au soleil+4h par rapport aux horaires habituels des matches). Il s’agit de mettre en œuvre une stratégie visant à obtenir une forme optimale de l’équipe au moment du match.
Méthodes |
Le délai séparant le match précédent (à Lille) du match de qualification est inférieur à 96h. Il est donc proposé aux joueurs de se synchroniser sur les horaires d’Almaty dès le retour du match joué à Lille. Ceci s’appuyant sur une adaptation des horaires de coucher/lever, des séances d’entraînement et des horaires de prise alimentaire. Le déplacement pour Almaty se faisant en avion privé spécialement aménagé pour permettre aux joueurs d’arriver dans des conditions optimales par rapport aux horaires du match après 11h de vol.
Résultats |
Les Girondins on réussit à tenir tête à l’équipe du kairat d’Almaty et bien qu’avec un score apparemment défavorable (2-1) les Girondins ont obtenu leur qualification du fait d’un score de 1-0 lors du match Aller.
Conclusion |
La stratégie développée sur la base d’une approche chronobiologique rationnelle ayant permis la qualification de l’équipe, il est envisagé de la généraliser.
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Vol 13 - N° 1
P. 20 - janvier 2016 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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