L’activité physique régulière est un facteur de protection ou d’amélioration de la santé. Elle met en jeu différents mécanismes biologiques, psychologiques et sociaux qui contribuent au bien-être. Malheureusement, sa pratique est insuffisante en France, en particulier chez les jeunes. Les modèles sociocognitifs et affectifs de la psychologie de la santé permettent d’identifier des leviers d’intervention pour promouvoir l’activité chez les jeunes, en particulier le modèle soutien, actif, autonomie, fun, équité (SAAFÉ).

Regular physical activity is a factor in protecting or improving health. It brings into play various biological, psychological and social mechanisms that contribute to well-being. Unfortunately, the practice of physical activity is insufficient in France, particularly among young people. The socio-cognitive and affective models of health psychology can be used to identify levers for intervention to promote activity among young people, in particular the support, active, autonomy, fun, equity model.