Le sommeil est un élément clé du développement des enfants, influençant à la fois leur croissance physique, leur apprentissage cognitif et leur bien-être émotionnel. De récentes avancées technologiques proposent d’améliorer la qualité du sommeil des enfants grâce à des gadgets innovants, des applications mobiles et des dispositifs intelligents. Cependant, bien que ces technologies promettent des bénéfices significatifs, elles soulèvent des questions importantes en termes de risques pour la santé.

Sleep is a key element in children’s development, influencing their physical growth, cognitive learning and emotional well-being. Recent technological advances offer the chance to improve children’s sleep quality through innovative gadgets, mobile applications and smart devices. However, while these technologies promise significant benefits, they raise important questions in terms of health risks.