Les interventions fondées sur les modifications des habitudes de vie (alimentation, activité physique, sommeil) demeurent au cœur des stratégies de prévention et de prise en charge de la stéatose hépatique liée à un dysfonctionnement métabolique (MASLD). Etroitement associée à l’obésité et au diabète de type 2, cette pathologie chronique du foie - la plus fréquente dans le monde - peut évoluer vers la cirrhose et le carcinome hépatocellulaire, et constitue un facteur de risque de morbi -mortalité cardiométabolique. Cette étude exploratoire a pour objectif d’évaluer si les relations entre qualité du sommeil, présence de symptômes dépressifs et MASLD varient selon les catégories d’âge.

Nous avons analysé les données d’un questionnaire en ligne s’adressant à des adultes souhaitant diminuer leur consommation de sucres ajoutés (participants à l’édition 2025 du défi « Juin sans sucres ajoutés » lancé auprès du grand public par l’association « Fédération - SOS Hépatites & Maladies du foie »). Ce questionnaire permettait notamment de documenter l’âge et le sexe des répondants, leur état de santé (présence de pathologies chroniques), leur santé mentale perçue (anxiété et dépression : échelle PHQ -4) et leurs habitudes de vie - dont la durée et la qualité du sommeil (excellente/relativement bonne versus plutôt mauvaise/très mauvaise), la fréquence des activités sportives et le contrôle perçu de la consommation de produits sucrés. Nous avons comparé ces caractéristiques entre (i) les personnes « concernées par la MASLD », regroupant les personnes se déclarant atteintes de stéatose et les personnes en situation d’obésité morbide ou d’obésité associée à un diabète , et (ii) les personnes ne déclarant au cune pathologie chronique (modèles de régression logistique multivariés, stratifiés selon l’âge - seuil : 50 ans).

La population d’étude comprenait 307 personnes (dont 93 % de femmes, et 57,6 % de personnes âgées de moins de 50 ans). Dans cette population, 17,5 % des personnes de moins de 50 ans étaient concernées par la MASLD (18 personnes atteintes et 13 à risque), contre 40 % des personnes de 50 ans ou plus (39 atteintes et 13 à risque). Chez les moins de 50 ans, une qualité du sommeil dégrad ée (31,6 %) était associée à un triplement du risque d’être concerné par la MASLD, après ajustement sur les habitudes de vie (activité sportive et contrôle perçu de la consommation de sucre). Un résultat similaire a été retrouvé pour la présence de symptômes dépressifs (12,4 %). En revanche, chez les personnes de 50 ans ou plus, ni une qualité du sommeil dégradée (43,1 %) ni la présence de symptômes dépressifs (12,3 %) n’étaient associés au fait d’être concerné par la MASLD, après le même ajustement multivarié.

Ces Résultats suggèrent une association entre qualité du sommeil et présence ou risque de MASLD, particulièrement chez les plus jeunes, en lien avec des symptômes dépressifs. La population d’étude étant majoritairement féminine et probablement déjà sensibilisée aux enjeux relatifs à la santé du foie, des travaux complémentaires en population générale sont nécessaires afin de confirmer Ces Résultats.