L’entorse latérale de la cheville est une pathologie fréquente mais encore insuffisamment traitée. Parmi ses conséquences, la limitation de la flexion dorsale occupe une place centrale. L’objectif de cet article est de clarifier le débat immobilisation versus mobilisation à la lumière des données récentes et des recommandations actuelles de la Haute Autorité de Santé. La perte de dorsiflexion résulte de mécanismes variés. Les recommandations internationales, notamment le cadre Rehabiliation Oriented Assessment de l’ International Ankle Consortium , soulignent l’importance d’une mesure systématique de la mobilité de la cheville. Il est nécessaire de réaliser une évaluation de la flexion dorsale de la cheville en charge ( Weight Bearing Lunge Test ) et du glissement postérieur du talus ( Posterior Talar Glide Test ). Les données actuelles convergent vers une mobilisation précoce du complexe pied/cheville raisonnée et individualisée. Elle est associée à de meilleurs résultats fonctionnels, une récupération plus rapide et un risque moindre de récidive d’entorse latérale de la cheville. En fonction des données issues du bilan, la kinésithérapie doit pouvoir combiner différentes techniques de mobilité : les mobilisations articulaires, les techniques de tissus mous, les étirements, l’approche de techniques Mulligan et les stratégies actives d’auto-mobilisation. La restauration de la dorsiflexion constitue un critère incontournable du retour au sport. Elle doit être intégrée au cadre Pain, Ankle impairments, Athlete perrceptions, Sensorimotor control ans Sport/functional performance. Malgré certaines limites méthodologiques de la littérature, une approche globale, structurée et individualisée apparaît essentielle pour prévenir les récidives d’entorse latérale de la cheville, optimiser la fonction du complexe pied/cheville et sécuriser d’avantage la reprise sportive.

NA.

Lateral ankle sprains are a common but still undertreated condition. Among its consequences, limited dorsiflexion is a central issue. The aim of this article is to clarify the debate between immobilization and mobilization in light of recent data and current recommendations from the French National Authority for Health. Loss of dorsiflexion results from various mechanisms. International recommendations, particularly the Rehabilitation Oriented Assessment framework of the International Ankle Consortium, emphasize the importance of systematically measuring ankle mobility. It is necessary to perform an assessment of weight-bearing ankle dorsiflexion (Weight Bearing Lunge Test) and posterior talar glide (Posterior Talar Glide Test). Current data point towards early, targeted, and individualized mobilization of the foot/ankle complex, associated with better functional outcomes, faster recovery, and a lower risk of recurrent lateral ankle sprains. Based on the assessment findings, physiotherapy management should combine various mobility techniques: joint mobilizations, soft tissue techniques, stretching, Mulligan techniques, and active self-mobilization strategies. Restoring dorsiflexion is a crucial criterion for returning to sport and must be integrated into the framework of Pain, Ankle Impairments, Athlete Perceptions, Sensorimotor Control, and Sport/Functional Performance. Despite some methodological limitations in the literature, a comprehensive, structured, and individualized approach appears essential to prevent recurrences of lateral ankle sprains, optimize foot/ankle function, and further ensure a safer return to sport.

NA.