Pour clore l’année 2026 de la meilleure des façons, cette brève revue de la littérature examine une sélection de travaux récents pour répondre, selon les principes de l’ evidence-based medicine , aux principales interrogations susceptibles d’émailler le réveillon. Faut-il offrir à son conjoint un objet ou une expérience à partager ? Comment optimiser les apports énergétiques du Père Noël lors de sa tournée ? Les médecins sont-ils capables de faire rire leur entourage lors du repas de famille ? Peut-on traiter des éructations intempestives après un repas copieux en chantant « Mon beau sapin » ? Boire de l’eau entre deux verres d’alcool permet-il vraiment d’éviter la gueule de bois du 1 ^er janvier ? Et, une fois les fêtes terminées, peut-on espérer perdre les kilos accumulés ? Autant de questions auxquelles la littérature scientifique apporte des éléments de réponse, pour passer des fêtes de fin d’année aussi agréables que possible, et surtout fondées sur les preuves.

To bring 2026 to a close in the best possible way, this brief literature review examines a selection of recent studies to address, according to the principles of evidence-based medicine, the main questions likely to arise during the holiday season. Should you give your partner a material gift or a shared experience? How can Santa Claus optimize his energy intake during his rounds? Are physicians capable of making their family laugh during the traditional holiday meal? Can untimely belching after a copious meal be treated by singing “O Christmas Tree”? Does drinking water between alcoholic drinks really help prevent a New Year's Day hangover? And once the holidays are over, can we expect to lose the weight gained during the festive season? These are just some of the questions for which scientific literature provides elements of an answer, helping us enjoy the holiday season as much as possible – and, above all, in an evidence-based manner.