L’actimétrie est une technique d’investigation du sommeil et des rythmes veille-sommeil peu invasive et qui apporte une foule d’informations sur le sommeil. L’actimètre se présente comme une petite montre portée au poignet qui stocke des impulsions à chaque mouvement dont l’accélération est de l’ordre de 0,1 g. L’estimation des horaires du sommeil est bien corrélée à ceux détectés sur la polysomnographie, avec cependant une incertitude plus grande pour l’endormissement que pour le réveil. S’il n’y a pas de consensus pour en faire un outil diagnostique étiologique, l’actimétrie donne des informations sur la qualité du sommeil, la constance des troubles et leur évolution sous traitement. Dans le cadre des troubles du rythme veille- sommeil, c’est un examen de choix tant pour le diagnostic que pour le suivi de l’évolution.

Actigraphy is a method used to study sleep-wake patterns and circadien rhythms by assessing movement most commonly of the wrist. It is a reliable and valid for detecting sleep in normal, healthy populations, but less reliable for detecting disturbed sleep. Although actigraphy is not indicated for the diagnosis, assessment, or management of any of the sleep disorders, it may serve as a useful adjunct to routine clinical evaluation of insomnia, circadian-rhythm disorder, and excessive sleepiness.