La artrosis es una enfermedad articular degenerativa, caracterizada por el deterioro del cartílago, que provoca dolor y limitación de la movilidad. Afecta principalmente a las articulaciones que soportan peso, como la rodilla y la cadera. Los principales factores de riesgo son la edad, el sexo, la predisposición genética, la obesidad y el uso repetido de las articulaciones. El control de la artrosis se basa en un enfoque multidisciplinario, con la kinesiterapia como tratamiento no farmacológico clave. El ejercicio, ya sea de fortalecimiento muscular, aeróbico o acuático, es muy recomendable para aliviar los síntomas y mejorar la función articular. Estos ejercicios reducen el dolor y favorecen la independencia física, y los ejercicios acuáticos tienen beneficios a corto plazo. La pérdida de peso y los cambios en el estilo de vida son fundamentales, ya que la obesidad agrava el estado de las articulaciones. La educación y las intervenciones personalizadas son cruciales para garantizar la adherencia al tratamiento a largo plazo. Sin embargo, algunas terapias, como la aplicación de frío, el vendaje neuromuscular con cinta kinesiológica y las ondas de choque, no se recomiendan debido a la escasez de pruebas. Aunque los beneficios de la kinesiterapia son modestos, sigue siendo un pilar del tratamiento de la artrosis, con una atención personalizada que tiene en cuenta las preferencias del paciente y sus condiciones de vida.