Médecine

Paramédical

Autres domaines


S'abonner

Effet d’un programme avec exercices pliométriques vs. proprioceptifs sur la stabilité dynamique de basketteurs amateurs - 06/05/17

Doi : 10.1016/j.kine.2017.02.129 
Élodie Radenne, Mikaël Scohier
 Unité de recherche forme et fonctionnement humain (FFH), département des traitements physiques, haute école Louvain-en-Hainaut (HELHa), 134, rue Trieu-Kaisin, 6061 Montignies-sur-Sambre, Belgique 

Auteur correspondant : Mikaël Scohier, unité de recherche forme et fonctionnement humain (FFH), département des traitements physiques, haute école Louvain-en-Hainaut (HELHa), 134, rue Trieu-Kaisin, 6061 Montignies-sur-Sambre, Belgique.

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement ou un achat à l’unité.

pages 8
Iconographies 3
Vidéos 0
Autres 0

Résumé

Objectif

Le but de notre étude est d’évaluer l’effet d’un programme d’entraînement pliométrique ou proprioceptif sur la stabilité dynamique de sujets atteints d’instabilité fonctionnelle de cheville.

Méthode

Répartis aléatoirement, 30 basketteurs amateurs avec instabilité fonctionnelle de cheville ont complété l’étude dans un groupe témoin (n=11), pliométrie (n=9) ou proprioception (n=10). La stabilité dynamique a été mesurée à l’aide du Star Excursion Balance Test avant et après un programme spécifique de 4 semaines.

Résultats

Contrairement au groupe témoin, les groupes pliométrie et proprioception obtiennent un même gain significatif de la stabilité dynamique.

Discussion et conclusion

La littérature montre que la pliométrie permet également une augmentation de la puissance musculaire. Par conséquent, cette technique pourrait être un traitement de choix de l’instabilité fonctionnelle de cheville chez le sportif.

Niveau de preuve

II (essai contrôlé randomisé de faible puissance).

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Summary

Aim

The aim of our study was to compare the effect of a plyometric versus proprioceptive training program on dynamic stability in subjects with functional ankle instability.

Methods

Thirty recreational basketball players with functional ankle instability were randomized between control (n=11), plyometric (n=9) and proprioceptive exercise groups (n=10). Dynamic stability was evaluated from the Star Excursion Balance Test before and after a specific 4-week program.

Results

The plyometrics and proprioception groups showed similar significant increase in dynamic stability, unlike the control group.

Discussion and conclusion

The literature shows that plyometrics can also increase muscle power. Therefore, it could be a very useful rehabilitation technique in athletes with functional ankle instability.

Level of evidence

II (randomized controlled low-power trial).

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Mots clés : Cheville, Équilibre, Instabilité, Pliométrie, Proprioception

Keywords : Ankle, Balance, Instability, Plyometrics, Proprioception


Plan


© 2017  Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés.
Ajouter à ma bibliothèque Retirer de ma bibliothèque Imprimer
Export

    Export citations

  • Fichier

  • Contenu

Vol 17 - N° 185

P. 3-10 - mai 2017 Retour au numéro
Article précédent Article précédent
  • Enjeux et perspectives de l’accès direct en Masso-Kinésithérapie
  • Alexandre Kubicki
| Article suivant Article suivant
  • Modélisation mathématique de la réponse thermique cutanée en cryothérapie corps entier (CCE) : une étude pilote
  • Georges Noël Pichard, Hervé Quinart, Anthony Marreiro, Fabien Beaumont, Guillaume Polidori, Redha Taiar

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement ou un achat à l’unité.

L'accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement ou un achat à l'unité.

Déjà abonné à cette revue ?

;

Mon compte


Plateformes Elsevier Masson

Déclaration CNIL

EM-CONSULTE.COM est déclaré à la CNIL, déclaration n° 1286925.

En application de la loi nº78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art.26 de la loi), d'accès (art.34 à 38 de la loi), et de rectification (art.36 de la loi) des données vous concernant. Ainsi, vous pouvez exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations vous concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation ou la conservation est interdite.
Les informations personnelles concernant les visiteurs de notre site, y compris leur identité, sont confidentielles.
Le responsable du site s'engage sur l'honneur à respecter les conditions légales de confidentialité applicables en France et à ne pas divulguer ces informations à des tiers.