Mieux comprendre le stress - 19/06/08
Doi : 2006#5935
Dr Noëlle Cariclet
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Le stress, on le connaît tous, et ce depuis notre plus tendre enfance. Les situations nouvelles, la rencontre de nouvelles personnes, les premiers contrôles, puis les examens, les concours et enfin les entretiens d’embauche, le premier jour au boulot, les évaluations... Ça ne s’arrête jamais ? On y croyait pourtant, après cet examen. Ça ira mieux, quand j’aurai décroché ce travail, je serai tranquille... Et bien non, à croire qu’il nous poursuit, qu’il ne s’arrête jamais. « Moi le stress ça me motive, je ne peux réussir que dans le stress » nous disent certains, alors que d’autres le portent comme un fardeau : « tout ce stress, je n’en peux plus, trop c’est trop, j’ai l’impression que je ne m’en sortirai jamais ». Alors c’est quoi la différence entre le bon et le mauvais stress ? Pourquoi certains le supportent mieux que d’autres ? Quels sont les pièges à éviter et surtout comment le combattre ?
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Vol 2006 - N° 0022
P. 20-22 - août 2003 Retour au numéro
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