Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans la régulation de la glycémie. Il est impliqué dans la sensibilité à l’insuline, la libération d’insuline par le pancréas et l’activité enzymatique qui métabolise le glucose. Des niveaux adéquats de magnésium sont nécessaires pour que le corps utilise efficacement le glucose et maintienne des niveaux de sucre dans le sang sain. Les études ont montré que la supplémentation en magnésium peut améliorer la sensibilité à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète de type 2 et réduire le risque de développer la maladie.

Magnesium is an essential mineral that plays an important role in regulating blood sugar levels. It is involved in insulin sensitivity, insulin release by the pancreas and enzymatic activity that metabolizes glucose. Adequate levels of magnesium are necessary for the body to effectively use glucose and maintain healthy blood sugar levels. Studies have shown that magnesium supplementation can improve insulin sensitivity in people with type 2 diabetes and reduce the risk of developing the disease.