La douleur chronique est fréquemment associée à une baisse du bien-être global et à une réduction de l’activité physique. Or, de nombreuses études montrent que l’activité physique peut non seulement atténuer cette douleur, mais aussi réduire les symptômes anxiodépressifs. Peu de recherches ont exploré les interventions visant à la promouvoir dans ce contexte. Toutefois, l’entretien motivationnel s’est révélé efficace dans l’adoption de comportements de santé.

L’étude visait à évaluer la faisabilité et l’efficacité d’un programme d’entretien motivationnel individuel pour augmenter la pratique de l’activité physique et son impact sur la motivation intrinsèque, la santé mentale et les ressources psychologiques, comparé au traitement habituel.

Trente-sept adultes souffrant de douleurs chroniques ont été réparti·es aléatoirement dans le groupe expérimental (n=18) ou traitement habituel (n=19). Le groupe expérimental a bénéficié de deux entretiens motivationnels. L’activité physique, la motivation intrinsèque à pratiquer une activité physique, les symptômes anxiodépressifs, le bien-être, la mindfulness, l’auto-efficacité pour l’exercice ont été évalué·es en pré- et post-test.

Pour le groupe expérimental, les résultats montrent une augmentation significative du niveau d’activité physique (p<0,01), du bien-être (p<0,01), de la motivation intrinsèque à pratiquer une activité physique (p<0,001), tandis que le niveau de symptômes anxiodépressifs a diminué de manière significative (p<0,05). Les niveaux de bien-être étaient significativement plus élevés (p<0,05) et les niveaux de symptômes anxiodépressifs étaient significativement inférieurs (p<0,01) pour le groupe expérimental comparativement au groupe traitement habituel.

Cette étude pilote montre des résultats prometteurs concernant l’intégration de l’entretien motivationnel dans la prise en charge des personnes atteintes de douleurs chroniques.

Chronic pain is often associated with a decline in overall well-being and a reduction in physical activity. Yet, many studies show that physical activity can not only alleviate this pain, but also reduce anxiety and depressive symptoms. Only a few studies have explored interventions designed to promote it in this context. Nevertheless, motivational interviewing has been shown to be effective in the adoption of health behaviors.

The study aimed to evaluate the feasibility and efficacy of individual motivational interviewing intervention to increase physical activity practice, and to examine its impact on intrinsic motivation towards physical activity, mental health and psychological resources, in comparison with usual treatment.

Thirty-seven adults suffering from chronic pain, were randomly assigned to either experimental group (n=18) or the usual treatment group (n=19). The experimental group received two motivational interviews. Physical activity, intrinsic motivation to engage in physical activity, anxiety-depressive symptoms, well-being, mindfulness and exercise self-efficacy were assessed pre- and post-test.

For the experimental condition, the results of this study show a significant increase in physical activity levels (P<0.01), well-being (P<0.01) and intrinsic motivation to engage in physical activity (P<0.001), while levels of anxiety-depressive symptoms significantly decreased (P<0.05). Additionally, the experimental group reported significantly higher levels of well-being (P<0.05), and significantly lower levels of anxiety-depressive symptoms (P<0.01) compared to the usual treatment group.

This pilot study shows promising results for the use of motivational interviewing in the management of individuals with chronic pain.