Cette étude examine l’impact d’un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) sur les travailleurs souffrant de troubles psychologiques liés au travail, visant à améliorer leur santé mentale et physique et à faciliter leur retour au travail.

Réalisée en collaboration avec l’Organisme de Prévention et Santé au Travail (OPSAT) de Franche-Comté, l’étude compare un groupe expérimental participant à un programme APA de 12 semaines avec un groupe contrôle en liste d’attente.

Les résultats préliminaires de 10 participants expérimentaux et 4 participants contrôles montrent des améliorations de la santé mentale et de la qualité de vie pour le groupe expérimental. Les entretiens qualitatifs révèlent des perceptions positives de l’impact de l’APA sur la gestion du stress et le retour au travail.

Malgré les défis de recrutement pour le groupe contrôle, les résultats initiaux suggèrent que l’APA est une stratégie prometteuse. L’étude sera ajustée pour mettre l’accent sur les données qualitatives dans la prochaine phase afin de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents et d’affiner les interventions, offrant potentiellement des solutions concrètes pour soutenir les individus dans leur retour au travail et promouvoir une santé professionnelle globale.