Tangeretin ingestion has shown broad benefits to humans. However, the potential impact of tangeretin supplementation on athletes remains unknown. The purpose of this study was to examine the influence of oral tangeretin supplementation on serum testosterone and cortisol in sprinters during winter training.

In this double-blinded, placebo-controlled, paired group trial, twenty-four sprinters were randomly assigned to an oral supplement with tangeretin (200 mg/d) (experimental group [EXP], n = 12) or a placebo (control group [CTROL], n = 12) for four weeks during a winter training season. Levels of serum testosterone, cortisol, superoxide dismutase (SOD) activity, and adrenocorticotrophic hormone (ACTH) were measured at the first day of each week and the day after the 4-week intervention. Body composition was measured before and after the intervention.

For EXP, the levels of serum cortisol ( P = 0.019) and ACTH ( P = 0.001) significantly decreased, serum testosterone concentration remained unchanged, and SOD activity slightly increased after the 4-week intervention; for CTROL, the level of serum cortisol increased, and serum testosterone concentration ( P = 0.02) and SOD activity ( P = 0.014) decreased significantly. Sprinters in both EXP and CTROL increased muscle mass, but the increment in EXP was greater.

Four-week oral tangeretin supplementation reduced the oxidative stress response induced by high-intensity exercise training, maintained the serum testosterone concentration, reduced serum cortisol concentration, and promoted muscle protein synthesis in sprinters during a winter training season.

L’ingestion de tangerétine présente de nombreux avantages pour l’homme. Cependant, l’impact potentiel de la supplémentation en tangerétine sur les athlètes reste inconnu. Le but de cette étude était d’examiner l’influence d’une supplémentation orale en tangerétine sur les taux de testostérone et de cortisol sériques chez les sprinters pendant l’entraînement hivernal.

Dans cet essai en double aveugle, contrôlé par placebo, avec des groupes appariés, vingt-quatre sprinters ont été assignés au hasard à une supplémentation orale de tangerétine (200 mg/j) (groupe expérimental [EXP], n = 12) ou à un placebo (groupe de contrôle [CTROL], n = 12) pendant quatre semaines au cours d’une saison d’entraînement hivernal. Les niveaux de testostérone sérique, de cortisol, d’activité de la superoxyde dismutase (SOD) et de l’hormone adrénocorticotrophique (ACTH) ont été mesurés le premier jour de chaque semaine et le jour suivant la fin de l’entraînement de 4 semaines. La composition corporelle a été mesurée avant et après l’entraînement.

Pour le groupe EXP, les niveaux de cortisol sérique ( p = 0,019) et d’ACTH ( p = 0,001) ont significativement diminué, la concentration de testostérone sérique est restée inchangée et l’activité SOD a légèrement augmenté après l’intervention de 4 semaines ; pour le groupe CTROL, le niveau de cortisol sérique a augmenté, et la concentration de testostérone sérique ( p = 0,02) et l’activité SOD ( p = 0,014) ont diminué de manière significative. Les sprinters des groupes EXP et CTROL ont augmenté leur masse musculaire, mais l’augmentation dans le groupe EXP était plus importante.

La supplémentation orale en tangerétine pendant quatre semaines a réduit la réponse au stress oxydatif induite par l’entraînement à l’exercice de haute intensité, la masse musculaire et l’activité de la SOD.