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Gémellité à risque : soutenir la régulation émotionnelle pendant la grossesse - 29/09/26

Doi : 10.1016/j.sagf.2026.07.010 
Élysa Côté-Séguin : psychologue
 CHU Sainte-Justine, Montréal, Canada 

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Résumé

Introduction

Les grossesses gémellaires sont considérées comme des grossesses à risque étant donné les nombreuses complications possibles ainsi que l’imprévisibilité de leur déroulement. Elles exposent les parents à une incertitude médicale constante et à des menaces potentielles pour la santé maternelle et fœtale. Ces situations activent le système d’alerte, et provoquent anxiété, hypervigilance, oscillations physiologiques et émotionnelles. La théorie polyvagale et le modèle de stress CINÉ permettent de guider l’accompagnement des femmes enceintes de jumeaux et de leur partenaire en facilitant la compréhension de leurs réactions émotionnelles tout au long de leur parcours. L’atelier présente une approche clinique intégrative ayant pour objectifs de :

– soutenir la régulation émotionnelle de la femme enceinte et de son/sa partenaire face à la menace médicale ;

– mobiliser leurs ressources adaptatives pour traverser la période critique ;

– proposer des interventions concrètes pour renforcer le sentiment de contrôle et la capacité d’agir.

Matériels et méthodes

L’utilisation clinique de la théorie polyvagale et du modèle de stress CINÉ comme cadres de compréhension et outils de psychoéducation soutient l’approche. Orientée vers les solutions, celle-ci permet d’identifier et de mobiliser les stratégies déjà éprouvées par les parents. L’intégration d’outils psychocorporels (respiration, cohérence cardiaque, gestes d’ancrage, visualisation) est proposée aux membres de la famille et permet de trouver les méthodes adaptées à leurs besoins pour faire face à leur situation personnelle. Des vignettes cliniques issues du contexte hospitalier universitaire, illustrant la mise en pratique de la régulation émotionnelle, sont utilisées afin d’accompagner ces familles.

Résultats

L’expérience clinique met en évidence que :

– la psychoéducation sur les réponses neurophysiologiques et les facteurs du stress (CINÉ) normalise l’oscillation affective et diminue le jugement que les parents portent sur leurs propres réactions ;

– la mobilisation des ressources antérieurement éprouvées soutient la continuité identitaire malgré la rupture ;

– les interventions orientées vers les solutions restaurent la capacité d’agir et le sentiment de contrôle dans un contexte dominé par l’incertitude médicale ;

– l’intégration d’outils psychocorporels soutient la stabilité émotionnelle et la préparation à la prise de décisions complexes.

Impacts et conclusion

Une approche intégrative centrée sur la régulation émotionnelle et les ressources permet aux parents de traverser une grossesse à risque avec un plus grand sentiment de sécurité relative. Elle contribue à réduire l’anxiété, à renforcer la résilience parentale et à favoriser l’adaptation à la menace médicale.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

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