Le stress - 27/09/11
On désigne par « stress » une réponse de l’organisme à des facteurs d’agression physiologiques ou psychologiques, ainsi qu’aux émotions (agréables ou désagréables) nécessitant une adaptation.
La réponse physiologique aux événements stressants fait partie de la physiologie « normale » : la capacité de l’organisme à réagir aux changements survenant dans notre environnement est indispensable à notre survie, et même à notre qualité de vie. C’est un « ressort » qui nous permet de nous adapter, de trouver des solutions.
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