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Type 2 diabetes individuals improve C-reactive protein levels after high-intensity weight lift training - 11/06/21

Un entraînement de musculation à haute intensité améliore la protéines C-reactive dans le diabète de type 2

Doi : 10.1016/j.scispo.2020.05.008 
R.A.L. De Sousa a, d, , L.M. Azevedo a, b, A. Improta-Caria c, D.A. Freitas d, H.R. Leite d, E. Pardono a
a Physical Education Program, Federal University of Sergipe, Sergipe, Brazil 
b Physical Education Program, Sao Paulo State University, São Paulo, Brazil 
c Medicine and Health Program, Federal University of Bahia, Bahia, Brazil 
d Physiological Science Program, Federal University of the Valleys of Jequitinhonha and Mucuri, Minas Gerais, Brazil 

Corresponding author. Laboratório de Treinamento Físico (LETFIS), Programa multicêntrico de Pós-Graduação em Ciências Fisiológicas, Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM), Campus JK, Alto da Jacuba, Minas Gerais, Brazil.Laboratório de Treinamento Físico (LETFIS), Programa multicêntrico de Pós-Graduação em Ciências Fisiológicas, Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM), Campus JK, Alto da JacubaMinas GeraisBrazil

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Summary

Aims

Type 2 diabetes (T2D) increases the risk of developing cardiovascular diseases (CVD). Physical exercise, such as weight lifting training (WLT), is a non-pharmacological tool that can be used to prevent or treat T2D and CVD. The objective of this study was to evaluate changes in C-reactive protein (CRP) after 4 weeks of high-intensity WLT in individuals with T2D.

Methods

The sample was composed by 40 male volunteers, who were divided into 4 groups of 10 individuals each: control, individuals with T2D (D), healthy trained (HT), and individuals with T2D who trained (DT). One maximum repetition test (1RM) was performed to obtain the intense WLT load (80% of 1RM). Exercises were performed 3 times a week during 4 weeks. Statistical analysis was carried out using the Graph Pad Prism 7.0, and the level of significance was set at 5%.

Results

Hs-CRP, a biomarker that predicts cardiovascular risk, was significantly lowered at DT group (P<0.05). T2D individuals had improvement in hs-CRP through high-intensity WLT performed at 80% of 1RM for 4 weeks.

Conclusions

High-intensity WLT decreases CRP levels after 4 weeks, and, therefore,inflammation is reduced in T2D individuals. Lifestyle modifications through physical exercise, specially WLT, can lower the risk of CVD and help managing T2D.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Résumé

Objectifs

Le diabète de type 2 (T2D) augmente le risque de développer des maladies cardiovasculaires (MCV). L’exercice physique, tel que l’entraînement de musculation (WLT), est un outil non pharmacologique qui peut être utilisé pour prévenir ou traiter le T2D et les MCV. L’objectif de cette étude était d’évaluer les changements de protéine C-réactive (CRP) après 4 semaines de WLT à haute intensité chez les personnes atteintes de T2D.

Méthodes

L’échantillon était composé de 40 hommes volontaires, divisés en 4 groupes de 10 individus chacun : témoins, individus avec T2D (D), en bonne santé (HT) et individus avec T2D qui ont été formés (DT). Un test de répétition maximum (1RM) a été réalisé pour obtenir la charge WLT intense (80 % de 1RM). Les exercices ont été effectués 3 fois par semaine pendant 4 semaines. Une analyse statistique a été réalisée à l’aide du Graph Pad Prism 7.0, et le niveau de signification a été fixé à 5 %.

Résultats

Hs-CRP, un biomarqueur qui prédit le risque cardiovasculaire, a été significativement réduit dans tous le DT groupe (p<0,05). Les individus T2D ont eu une amélioration de la hs-CRP grâce à un WLT de haute intensité effectué à 80 % de 1RM pendant 4 semaines.

Conclusions

Le WLT de haute intensité entraîne après seulement 4 semaines une diminution de la CRP, et donc de l’inflammation chez les personnes atteintes de T2D. Les modifications du mode de vie par l’exercice physique, en particulier le WLT, peuvent réduire le risque de MCV et aider à gérer le DT2.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Keywords : Diabetes, Resistance training, Inflammation, Cardiovascular disease, Health

Mots clés : Diabète, Entraînement en résistance, Inflammation, Maladie cardiovasculaire, Santé


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Vol 36 - N° 3

P. 225-231 - juin 2021 Retour au numéro
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