Électrostimulation des muscles plantaires et chute de l’os naviculaire - 19/11/09
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Résumé |
Introduction |
Tester les effets de l’électrostimulation (EMS) pour soutenir l’arche médiale du pied (AM) chez de jeunes athlètes.
Synthèse des faits |
Pendant six semaines, huit athlètes (ES) ont ajouté trois séances d’EMS hebdomadaires à leur entraînement habituel pendant que huit athlètes (C) suivaient un entraînement normal. La chute de l’os naviculaire (CN) du pied a été mesurée avant (pré-), immédiatement après (post-) puis trois semaines après (post2-) la période d’entraînement. Entre pré- et post-, la CN a significativement été diminuée pour l’ES (8,8±4,0mm versus 5,8±2,1mm, p<0,01) mais n’a pas été modifiée pour C (9,5±3,2mm versus 9,8±3,7mm). Entre pré- et post2-, l’effet de l’EMS a été maintenu pour l’ES.
Conclusion |
L’EMS pourrait améliorer le soutien de l’AM et ainsi prévenir les blessures liées à l’hyperpronation.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
Aims |
To assess electrostimulation (EMS) effects for supporting the foot medial arch in young athletes.
Methods and results |
During six weeks, eight athletes added three weekly EMS sessions to their usual training and eight athletes performed their normal practice. The navicular drop (ND) was measured before (pre-) and immediately (post-) EMS and three weeks after (post2-). Between pre- and post-, ND decreased in ES (8.8±4.0mm versus 5.8±2.1mm, p<0.01) while it did not change in C (9.5±3.2mm versus 9.8±3.7mm). Between pre and post2, EMS effect remained unchanged in ES.
Conclusions |
EMS increased medial arch support, playing a role in hyperpronation related injuries prevention.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Renforcement musculaire, Prévention, Arche médiale, Pronation, Pied
Keywords : Muscles strengthening, Injury prevention, Medial arch, Pronation, Foot
Plan
Vol 24 - N° 5
P. 262-264 - novembre 2009 Retour au numéro
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