Détermination des seuils lactiques et ventilatoires. Position de la Société française de médecine du sport - 01/01/00
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Résumé |
Objectif. - Il s'agissait d'établir un consensus des membres de la Société française de médecine du sport concernant les méthodes de détermination des seuils lactiques et ventilatoires.
Méthodologie. - Un groupe de travail s'est réuni pour établir une proposition de consensus qui a été présentée lors du XIXe Congrès de la Société française de médecine du sport (SFMS). Les membres de la SFMS ont pu adresser aux auteurs toutes remarques qu'ils jugeaient opportunes. Le document présent tient compte de ces remarques.
Synthèse. - Les méthodes utilisant la lactatémie ou la ventilation sont les méthodes de référence pour la détermination de plages d'intensité utiles à la programmation de l'entraînement physique personnalisé. Les plus courantes permettent de déterminer deux seuils lactiques et deux seuils ventilatoires. Les choix méthodologiques de détermination des seuils (choix du protocole de test, de l'ergomètre, du site de prélèvement sanguin, de la technique de détermination graphique ou numérique, etc.) peuvent modifier la valeur des seuils. Ces choix sont faits par l'expérimentateur. Ils doivent être individualisés et adaptés au sujet expertisé ainsi qu'à la spécificité de son activité physique. La technique de détermination des seuils lactiques et ventilatoires peut être visuelle ou informatisée. Le premier seuil (lactique ou ventilatoire) est essentiellement utile à la programmation de l'entraînement physique des malades. Le deuxième seuil (lactique ou ventilatoire) est plus particulièrement utilisé pour la programmation de l'entraînement physique du sportif.
Mots clés : seuil lactique ; seuil ventilatoire ; méthodologie ; entraînement ; évaluation.
Abstract |
Purpose. - The aim of this article was to sum up all methods of determining lactic and ventilatory thresholds in association with the Société française de médecine du sport (SFMS).
Methods. - A working group was called together in order to establish a summary suggestion during the XIXth congress of the Société française de médecine du sport. Members of the SFMS have addressed to the authors all comments judged timely and useful. This present article accounts for all comments.
Synthesis. - Methods using lactatemia or ventilation are reference methods for the determination of working intensities helpful in planning a specific training program for athletes. The current methods allow the determination of two lactic thresholds and two ventilatory thresholds. The methodological choices of threshold determination (testing protocol, ergometers used, location of blood sampling, technique of both graphic and digital determination, etc.) could have an influence on the thresholds' values. These choices are made by the expert. They need to be individualized and completely adapted to both the expertise of the subject tested and the specificity of his physical activity. The determination technique in lactic and ventilatory thresholds could be visual or computerized. The first threshold (lactic or ventilatory) is mainly useful in constituting training programs of ill persons. The second threshold (lactic or ventilatory) is more particularly used to plan training programs for athletes.
Mots clés : lactic threshold ; ventilatory threshold ; methodological determination ; training ; testing.
Plan
Vol 15 - N° 3
P. 133-140 - mai-juin 2000 Retour au numéroBienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
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