Relation entre le temps limite de course et l'intensité relative de l'exercice, exprimée en fonction de la vitesse critique et de la vitesse maximale - 01/01/00
N.
Blondel
a, b
,
V.
Billat
a
,
S.
Berthoin
a
Correspondance et tirés à part : S. Berthoin, même adresse
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Résumé |
Introduction. - Le temps limite de course, lorsque l'allure est fixée en pourcentage de la vitesse associée à la consommation maximale d'oxygène, est sujet à une grande variabilité. Nous faisons l'hypothèse que ces allures ne représentent pas la même intensité relative d'exercice selon les coureurs, ce qui peut expliquer en grande partie cette variabilité.
Méthode et résultats. - Les temps limite de course à pied à 90, 100, 120 et 140 % de la vitesse associée à la consommation maximale d'oxygène ont été mesurés ainsi que la vitesse maximale (sprint) et la vitesse critique (asymptote de la relation vitesse-temps). Nos résultats montrent que les temps limites sont corrélés à la vitesse lorsqu'elle est exprimée en fonction de la vitesse maximale et de la vitesse critique ou de la vitesse associée à la consommation maximale d'oxygène.
Conclusion. - Il faut tenir compte des vitesses critique et maximale, si l'on veut fixer des allures de course relativement équivalentes pour tous et comprendre les déterminants de ce temps limite de course.
Mots clés : course ; entraînement ; temps limite.
Abstract |
Purpose. - When running speed is set as percentage of the velocity associated with maximal oxygen uptake, a great variability between individuals in time to exhaustion is observed. We hypothesis this could be explain by the fact that this intensity didn't represent the same for all.
Methods and results. - Running time to exhaustion at 90%, 100%, 120% and 140% of the velocity associated with maximal oxygen uptake, maximal and critical velocities have been measured.
Our results show that time to exhaustion are related to the running speed when expressed as percentage of the difference between maximal velocity and critical velocity or maximal oxygen uptake velocity.
Conclusion. - Maximal and critical velocities should be taken into account to set running intensities and to explain a part of the variability between individuals in running time to exhaustion.
Mots clés : running ; training ; running time.
Plan
Vol 15 - N° 5
P. 242-244 - septembre-octobre 2000 Retour au numéro
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