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Characterization of an electric stimulation protocol for muscular exercise - 25/02/11

Doi : 10.1016/j.rehab.2010.11.004 
B. Dreibati a, C. Lavet a, A. Pinti b, , G. Poumarat a
a BAPS EA 3533, université de Clermont-Ferrand, 24, avenue des Landais, 63170 Aubière-Clermont-Ferrand, France 
b LAMIH FRE CNRS 3304, université de Valenciennes, Le Mont-Houy, 59313 Valenciennes cedex 9, France 

Corresponding author.

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Abstract

Objective

The aim of this study is to evaluate the effect of rest time (ten minutes) on muscular strength production during a training session under electrical stimulation.

Patients and methods

The isometric force output of the quadriceps femoris muscle was recorded during four sessions of stimulation of five minutes (15 maximal contractions: five seconds on and 15 seconds of rest), on 13 healthy adults. These four sessions are spaced out of ten minutes of recovery. The frequency of current is 100Hz.

Results

At the 60th contraction, muscular force reaches 53±7% of MVC. This value is significantly more important comparatively with a training session without rest time inside (27±6% of MVC).

Conclusion

The efficiency of electrical stimulation to improve muscle strength seems to be dependent on number of contractions per session with a high level of force production (>=60% de MVC). The protocol including intermediate periods of recovery seems more effective in order to produce a high level of force during all the training session.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Résumé

Objectif

L’objectif est de mettre en évidence l’effet de temps de récupérations longs (dix minutes) au cours d’une séance de stimulation électrique sur la force électro-induite.

Patients et méthode

La force maximale volontaire (FMV) et électro-induite isométrique du quadriceps fémoral de 13 sujets est mesurée lors d’une séance composée de quatre sessions de stimulation de cinq minutes espacées de dix minutes de récupération (15 contractions maximales électro-induites d’une durée de cinq secondes séparées de 15 secondes de repos). La fréquence de courant est de 100Hz.

Résultats

La force à la 60e contraction dans ce protocole, incluant trois phases de récupération, représente 53±7 % de FMV. Cette valeur est significativement plus importante que celle obtenue avec 60 contractions, sans phases de récupération (27±6 % de FMV).

Conclusion

Le nombre de contractions à une intensité suffisamment élevée (>=60 % de FMV) par séance conditionne l’efficacité d’une stimulation électrique, visant à améliorer la force musculaire. Le protocole présenté dans cette étude, incluant des périodes de récupération intermédiaires semble plus efficace pour l’obtention d’une force élevée (60 % de FMV ou plus) pendant toute la durée de la séance.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Keywords : Electrical stimulation, Strength, Rest time

Mots clés : Électrostimulation, Force, Temps de récupération


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Vol 54 - N° 1

P. 25-35 - février 2011 Retour au numéro
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