Objectif. - Le groupe de consensus de la Société française de médecine du sport a élaboré un questionnaire afin de détecter à un stade précoce un état de surentraînement. Ce questionnaire est constitué de 54 items auxquels les sujets répondent par « oui » ou par « non ». Un score est alors établi en réalisant la somme des « oui ». Compte tenu de la formulation des questions, ce score sera d'autant plus élevé que la charge d'entraînement est importante. L'objectif de notre étude est de proposer un score de surentraînement mais également de rechercher l'importance de certains items ou groupes d'items.

Méthodes. - Notre population était constituée de sportifs français des deux sexes, d'origines géographiques, d'âge, de pratique sportive et de niveau différents. Une analyse multicentrique a été réalisée sur la base de 1984 questionnaires collectés. Ont été analysés l'évolution du pourcentage de sujets en fonction du score, le poids de différentes variables (âge, surentraînement) en fonction du score, l'évolution de la fréquence de chaque item en fonction du score.

Résultats. - Un score de 20 a été proposé comme seuil d'un état de surentraînement mais devra être confirmé sur la base de corrélations avec des indices biologiques, en particulier avec un état de surentraînement cliniquement avéré. Seize items présentent une évolution linéaire traduisant l'augmentation de la fatigue en fonction de la surcharge. Six items ont une augmentation logarithmique, traduisant une sorte de « bruit de fond ». Les autres items (n=32) présentant une augmentation non-linéaire sont signes d'un phénomène de décompensation.

Conclusion. - Cette analyse par item rend possible l'évolution du questionnaire, en sélectionnant des groupes d'items qui permettent de donner une orientation sur le type de fatigue. Elle confirme également le bien-fondé de l'utilisation du questionnaire comme outil pour le suivi de l'état de forme des sportifs, un score supérieur ou égal à 20 constituant le seuil d'un état de surentraînement.

Objective. - The group of consensus of the French Society of Sport Medicine prepared a questionnaire in order to detect early stage of overtraining. This questionnaire includes 54 items which the subjects have to answer by “yes” or by “not”. A score is then established by summing the “yes”. Taking into account the formulation of the questions, this score will increase with the training load. The aim of our study is to propose a score of overtraining, and also to highlight the importance of some items or groups of items.

Methods. - Our population consisted of French sportsmen of both sexes, from different geographical origins, age, sporting practice and level. A multicentric analysis was carried out on the basis of 1984 collected questionnaires. We analysed the evolution of the percentage of subjects, the weight of various parameters (age, overtraining) and the evolution of the frequency of each item as a function of the score.

Results. - A score of 20 was proposed as an overtraining state threshold, which has to be confirmed on the basis of correlations with biological indices, in particular with a state of clinically established overtraining. Sixteen items present a linear evolution traducing an increase of tiredness according to the overload. Six items have a logarithmic increase, traducing a kind of “background noise”. The others items (N=32) presenting a non-linear increase are sign of a decompensation phenomenon.

Conclusion. - This analysis by item make possible an improve of the questionnaire, by selecting items groups which may give an orientation on the type of tiredness. It also confirms the usefulness of this questionnaire as a tool for the follow-up of the training state of sportsmen, a score equal to or higher than 20 constituting the overtraining threshold.