Influence de la modalité du développé couché sur la performance iso-inertielle - 01/01/06
, J.-L. Croisier, J.-M. Crielaard
Auteur correspondant.Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.
| pages | 4 |
| Iconographies | 1 |
| Vidéos | 0 |
| Autres | 0 |
Résumé |
Introduction |
Ce travail utilise un dynamomètre iso-inertiel afin de comparer le mouvement de développé couché réalisé selon quatre modalités : avec ou sans contre-mouvement et avec ou sans projection de la barre. Les avantages et inconvénients de chaque modalité dans le cadre d'une évaluation musculaire font l'objet d'une analyse critique.
Synthèse des faits |
Le contre-mouvement favoriserait un étirement et une activation musculaire préalables qui améliorent la vitesse uniquement dans la première partie du développé couché. Il en résulte une vitesse moyenne augmentée et une survenue plus précoce des valeurs maximales. La projection de la barre ne modifie pas la première partie du mouvement mais prolonge la phase de propulsion et retarde probablement l'action frénatrice antagoniste en fin d'extension. Il s'ensuit une majoration de la vitesse maximale et de la puissance maximale. La projection de la barre nécessite sa réception qui reste potentiellement dangereuse.
Conclusion |
Le contre-mouvement et la projection de la barre influencent significativement la performance iso-inertielle du développé couché. Une standardisation s'avère nécessaire dans le cadre de l'évaluation du développé couché.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Abstract |
Introduction |
This study used an iso-inertial dynamometer to investigate the influence of counter-movement and barbell throwing during bench press exercise. A critical analysis of these modalities during muscular evaluation was also performed.
Methods |
The action of muscle stretch during the counter-movement induced an increase in average velocity and a shortening of the time to reach the peak power and peak velocity. The barbell throwing did not alter the initial part of the movement yet lengthened the propulsive phase and delayed the braking phase. Consequently, maximal power and maximal velocity performances were improved. However, the throwing of the barbell requires its catch when falling down, which could be potentially harmful.
Conclusion |
The counter-movement and the throwing of the barbell significantly change the iso-inertial performances through a bench press exercise. The modalities of bench press assessment execution would have to be rigorously standardised.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Évaluation iso-inertielle, Développé couché, Contre-mouvement, Projection
Keywords : Iso-inertial assessment, Bench press, Counter-movement, Throw
Plan
Vol 21 - N° 3
P. 159-162 - juin 2006 Retour au numéro
Article précédent
- Comparaison de la force isocinétique des rotateurs de l'épaule chez les sportifs de haut niveau pratiquant la voile et les sujets témoins appariés
- M. Dauty, S. Nocet, L. Tortellier, M. Potiron-Josse, F. Gouin, C. Dubois
- Effets d'une prise chronique de salbutamol au cours d'un exercice maximal
- B. Le Panse, A. Arlettaz, H. Portier, A.-M. Lecoq, J. De Ceaurriz, K. Collomp
Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.
Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’achat d’article à l’unité est indisponible à l’heure actuelle.
Déjà abonné à cette revue ?