Les cohortes prospectives ont toutes relevé l’effet protecteur cardiovasculaire, en prévention primaire, des oméga 3 marins chez les sujets ayant les apports les plus élevés. En prévention secondaire, les essais contrôlés randomisés concluent, à quelques exceptions près, à une action protectrice d’apports supérieurs à 1 g/jour d’acides eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque, plus particulièrement chez des patients présentant une hypertriglycéridémie.

Prospective cohort studies have all noted the protective effect of marine-sourced omega 3 for primary cardiovascular prevention in people with the highest intake. In terms of secondary prevention, randomised controlled trials demonstrate, with just a few exceptions, a protective effect of intakes above 1g/day of eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids, especially in patients with hypertriglyceridaemia.