Les transformations liées à la ménopause et à la périménopause ont un impact considérable sur le bien-être physique, émotionnel, mental et social des femmes, affectant leur qualité de vie et leurs activités quotidiennes. Il est donc essentiel d’examiner le rôle d’une éducation à la santé, non seulement pour les femmes elles-mêmes, mais aussi pour les professionnels de santé, afin de mieux accompagner cette étape clé de la vie. Cette étude vise à explorer les actions éducatives susceptibles d’améliorer la prise en charge des symptômes chez les femmes ménopausées ou en périménopause. Une revue systématique a été réalisée selon la déclaration PRISMA, en s’appuyant sur le modèle PICO pour la sélection des articles. La recherche a été menée dans plusieurs bases de données (Medline, EBSCO, Web of Science, Cochrane Library, PsycINFO, PEDro) entre décembre 2024 et mars 2025, en incluant des études évaluant l’impact d’interventions éducatives sur la santé des femmes concernées. Sur les 584 articles recensés, 10 ont été retenus après un processus de sélection rigoureux. Principalement composées d’essais cliniques randomisés, ces études démontrent que les programmes éducatifs permettent d’accroître les connaissances sur la ménopause, d’atténuer la sévérité des symptômes et d’améliorer la qualité de vie des femmes. Les approches en groupe et les interventions individualisées apparaissent particulièrement efficaces, notamment lorsqu’elles intègrent des recommandations sur le mode de vie (alimentation, activité physique, santé mentale). Cette étude met en évidence les bénéfices significatifs des programmes d’éducation en santé pour mieux accompagner la ménopause et la périménopause. Cependant, des lacunes persistent, notamment une sensibilisation encore insuffisante à ces enjeux. Renforcer la formation des professionnels de santé et mobiliser davantage les partenaires concernés pourraient contribuer à améliorer le bien-être des femmes durant cette transition majeure de leur vie.

The changes associated with menopause and perimenopause significantly impact women's physical, emotional, mental, and social well-being, affecting their daily activities and overall quality of life, regardless of the severity of their symptoms. Therefore, it is crucial to explore the role of high-quality health education, not only for women themselves but also for healthcare professionals, in order to provide better support during this critical life stage. This study aims to examine educational strategies that could enhance the management of symptoms in women experiencing menopause or perimenopause. A systematic review was conducted following the PRISMA guidelines, utilizing the PICO model for article selection. The search covered multiple databases (Medline, EBSCO, Web of Science, Cochrane Library, PsycINFO, PEDro) from December 2024 to March 2025, focusing on studies that assessed the impact of educational interventions on the health of women in this demographic. Out of 584 articles identified, 10 were selected after a rigorous screening process. Primarily consisting of randomized controlled trials, these studies show that educational programs effectively increase knowledge about menopause, alleviate symptom severity, and improve women's quality of life. Group-based approaches and individualized interventions were found to be particularly effective, especially when they integrated lifestyle factors such as diet, physical activity, and mental health. This study underscores the significant benefits of health education programs in supporting women through menopause and perimenopause. However, there remain gaps, particularly in raising awareness of these issues. Strengthening training for healthcare professionals and engaging more partners involved could significantly enhance women's well-being during this important life transition.