L’activité physique (AP) augmente les capacités physiques au cours des maladies cardiovasculaires par amélioration de la perfusion et du métabolisme oxydatif musculaire avec une meilleure adaptation du débit cardiaque au cours de l’effort. Elle intervient aux différents stades de la formation de la plaque d’athérome pour la prévenir, la stabiliser et en limiter les complications. Les mécanismes sont multiples : action sur la dysfonction endothéliale, sur l’hyperadrénergie, sur l’insulinorésistance, sur l’activation de la rénine, sur l’inflammation et sur les troubles de la coagulation. L’AP participe également au contrôle des facteurs de risque (diabète, hypertension artérielle, dyslipidémies, surcharge pondérale, dépression). Les recommandations sont de pratiquer une AP globale modérée 30 minutes par jour, 5 jours par semaine, associée à un renforcement musculaire contre résistance deux fois par semaine. Le résultat est un gain, en moyenne, de 30 % sur la mortalité.

Physical activity (PA) ameliorates physical capacities in cardiovascular diseases, by improving muscular perfusion and oxidative metabolism with a better adaptation of cardiac output at effort. PA intervenes at the various stages of atheromatous plaque formation to prevent and stabilize it and to limit its complications. Multiple mechanisms are involved: actions on endothelial dysfunction, hyperadrenergia, insulin resistance, renin activation, inflammation and coagulation abnormalities. PA also plays a role in the control of risk factors (diabetes mellitus, arterial hypertension, dyslipidemias, excess of weight, depression). Recommendations indicate to practice a global, moderate-intensity PA, 30 minutes per day, 5-day per week, associated with resistance exercise for muscular reinforcement twice a week. These measures result in a 30% gain, as a mean, on mortality.