Ancrée dans les psychothérapies de la troisième vague mettant en avant le concept de la pleine conscience et l’acceptation de l’expérience vécue, la Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) a été appliquée pour la première fois en 2000 par Teasdale lors d’un essai clinique mené dans le cadre de la recherche sur les facteurs de vulnérabilité cognitive clés de la dépression récurrente. Si cette étude princeps s’est vue répliquer à plusieurs reprises et continue de faire actuellement l’objet de divers approfondissements, l’exploration des effets de la MBCT a également été élargie à une pluralité d’autres champs thérapeutiques. Après une présentation synthétique de son historique et de son protocole de base, nous proposons un aperçu de l’état de la recherche actuel basé sur trente-sept études, respectant le format de groupe originel d’enseignement en énonçant les principaux résultats empiriques relatifs à la question de son efficacité. Ceux-ci attestent à la fois d’une action prouvée dans le champ de la dépression et d’un réel potentiel d’applicabilité dans les autres champs investigués malgré une nécessité flagrante d’affinement méthodologique et de réplication afin de complémenter les apports existants. L’analyse de ces résultats nous amènera ensuite à porter une réflexion sur les ressorts psychothérapiques de la MBCT et à baliser le territoire de ses modes d’application cliniques les plus efficients.

Rooted in the psychotherapies of the third wave which point up the mindfulness concept and the acceptance of life experiences, the MBCT was applied for the first time in 2000 by Teasdale within the framework of a clinical trial designed to explore the key factors of the cognitive vulnerability to recurrent depression. If this princeps study has been replicated on several occasions and is still being deepened at this time, the exploration of the MBCT effects has also been broadened to a plurality of other therapeutic fields. After a brief presentation of its background and basic procedure, we submit an overview of the present state of research based on thirty-seven studies in accordance with the original group format delivery while expressing the main empirical results relating to the efficiency issue of the therapy. The outcomes show evidence of both a proven action in the depression field and a real applicability potential in the other fields explored despite an obvious need of methodological refinement and replication to complement the existing accounts. The outcome analysis will lead us to reflect on the psychotherapeutic drives of the MBCT and to mark the area of its most efficient clinical application modes out.