This study explored the effect of astaxanthin (ASX) dose on muscular injury and recovery after acute exhaustive exercise through testing indices of oxidative stress, inflammation, muscle soreness, muscle damage, and muscle performance.

In this randomized double-blind parallel trial, moderately-trained males (n=32, 22.3±2.1 yrs) were randomly divided into PL (placebo) group, LA (6mg/d ASX) group, MA (12mg/d ASX) group, and HA (24mg/d) group for 4-wk, followed by an acute exhaustive exercise. Circulating biochemical markers (MDA, SOD, TNF-α, IL-6, CK, LDH), muscle soreness, vertical jump height, and muscle strength were measured before ASX supplementation, and at 0h, 12h, and 24h after exercise.

Acute exhaustive exercise increased serum MDA, TNF-α, IL-6, CK, and LDH levels along with muscle soreness and muscle strength loss. Both MA and HA groups exhibited significantly lower serum MDA and TNF-α levels but higher SOD levels in comparison to the PL group, however, decreased CK levels, reduced VAS scores and increased knee extension peak torque at 180°/s were observed only in the MA group. In addition, there were no significant differences in indicators of oxidative stress, inflammation, muscle damage, and muscle performance in the LA group vs. PL group at any measured time point.

Low-dosage ASX did not ameliorate damaged muscle. Despite relieving oxidative stress and inflammation, high-dosage ASX had little effect on muscle soreness and strength. Medium-dosage ASX might be more beneficial for alleviating EIMD and promoting post-injury repair.

Cette étude a examiné l’effet de différentes doses d’astaxanthine (ASX) sur les lésions musculaires et la récupération après un exercice exhaustif, en testant des indices de stress oxydatif, d’inflammation, de douleur musculaire, de microlésions et de performance musculaire.

Dans cette étude randomisée en double aveugle, des hommes modérément entraînés (n=32, 22.3±2.1 ans) ont été répartis de manière aléatoire dans le groupe PL (placebo), le groupe LA (6mg/j d’ASX), le groupe MA (12mg/j d’ASX) et le groupe HA (24mg/j) pendant 4 semaines, à suite desquelles un exercice exhaustif a été programmé. Des marqueurs biochimiques circulants (MDA, SOD, TNF-α, IL-6, CK, LDH), les douleurs musculaires, la hauteur du saut vertical et la force musculaire ont été mesurés avant la prise d’ASX et à 0h, 12h et 24h après l’exercice.

L’exercice exhaustif a induit une augmentation des taux sériques de MDA, de TNF-α, d’IL-6, de CK et de LDH ainsi qu’une douleur musculaire et une perte de force musculaire. Les groupes MA et HA ont montré des taux sériques de MDA et de TNF-α significativement plus faibles, mais des niveaux de SOD plus élevés que ceux du groupe PL. Cependant, une diminution des niveaux de CK, une réduction de la fraction de VAS et une augmentation du couple maximal des extenseurs du genou à 180°/S ont été observés seulement dans le groupe MA. De plus, il n’y avait aucune différence significative dans les indicateurs de stress oxydatif, d’inflammation, de lésions musculaires et de performance musculaire dans le groupe LA, par rapport au groupe PL, à n’importe quel temps de mesure.

Une faible dose d’ASX n’a pas amélioré les muscles endommagés. Malgré le soulagement du stress oxydatif et de l’inflammation, le dosage élevé d’ASX n’a eu que peu d’effets sur la douleur perçue au cours d’un test d’extension de la jambe ou sur la force musculaire du quadriceps. L’ASX à dosage moyen pourrait être plus bénéfique pour réduire le risque de microlésions musculaires induites par l’exercice et favoriser la réparation de ces lésions.